妊婦と便秘… くまくまDays/ウェブリブログ

妊婦と便秘…

<< 作成日時： 2007/11/29 11:21 >>

というわけで題名のとおり、綺麗なお話ではございません。
どうぞご注意を…

昨日は大変でした…orz
第一子の妊娠中もそうだったんですが、今回も悩まされています。便秘に。
食べすぎが悪いのか、食べるものが悪いのか、水分が足りないのか、赤ちゃん（子宮）に腸が圧迫されるからか（←多分これが一番かも）、運動が足りないのか…とにかくきつい状態です。
出そうで出ない…しかも石みたいなのが留まっている…く、苦しい～～～
２時間ほど苦しんで（もちろんずっと便座に座っているわけではなくベッドに寝転がってみたり動き回ってみたり・苦笑）最後は薬（浣腸でございます）のチカラを借りて、なんとか出ました。
力むのは怖いし疲れるし…こんなことなら早く病院に行って妊婦も飲める便秘薬（漢方だそうですが）をもらえばよかった！と何度思ったことか。
ひとり目のときなんて、確か出産前日だったな…←臨月・しかも予定日を過ぎてました
もし産まれちゃったらどうしよう！と半泣きになりながらトイレにこもっていたことを思い出します…。
というわけで今日は病院が休みなので、明日朝イチで駆け込んで薬もらってきたいと思います。

もともと動くのが好きなほうじゃないので、日頃から便秘なんですがね…
こんな私の一番のお友達は　円座クッション　です。
そうそう、出産後何が一番辛かったかって…座ることでしたよ。自然分娩だとやはりお尻が辛いことになりますよね～。とくに私は出産前から痔持ちなんで…（泣）
円座クッションを持ってないとき、病院で看護師さんが教えてくれたのは　『バスタオルを細長くして、それを円座のようにまるくドーナツ型にするといいよ～』ということでした。隣のベッドの方が教えてもらっているのを聞いて直ぐに真似っこしたのでした。
今回の出産時には絶対に円座クッションと授乳クッションは持って行きたいなあ。